铜仁市位于东经108°12′—109°37′，北纬27°31′—29°05′之间，东与湖南省怀化市、张家界市接壤，南与黔东南州相连，西与遵义市毗邻，北与重庆市交界。全市总面积18,000余平方公里，占贵州省总面积的10.2%，是贵州省面积最大的地级市。
铜仁市辖1个市辖区（碧江区）、8个县（江口县、玉屏侗族自治县、石阡县、思南县、印江土家族苗族自治县、德江县、沿河土家族自治县、松桃苗族自治县），另设有1个国家级开发区（大龙开发区）。
其中，碧江区为市政府驻地，是铜仁的政治、经济、文化中心。
铜仁属典型的喀斯特地貌山区，地势北高南低，山地面积占比达78%。主要山脉有梵净山系、武陵山脉，最高峰为梵净山老金顶（2572米），为武陵山脉之巅。
境内河流分属乌江、沅江两大水系，主要河流有锦江、印江、舞阳河等。
铜仁是武陵山片区区域发展与扶贫攻坚先行区。现已形成“三高铁（沪昆、张吉怀、铜吉）两高速（沪昆、杭瑞）一机场（铜仁凤凰机场）”的综合交通网络。
铜仁凤凰机场为川渝湘黔四省市共建机场，2023年旅客吞吐量突破120万人次，开通至北京、上海、广州、成都、昆明等20余条航线。
“铜仁不是湖南，也不是重庆，它稳稳地扎根在贵州东北部，像一位沉默的守门人，守着武陵山腹地的灵秀与厚重。”
? 为什么容易误以为铜仁在湖南？
因铜仁与湖南怀化、张家界山水相依，语言、饮食、风俗高度相似，且历史上曾多次划归湖南管辖（如明永乐十一年（1413年）前属湖广布政使司），导致部分人产生认知偏差。
关键辨识点：铜仁市人民政府驻地为碧江区，而湖南省无“铜仁”地名；铜仁方言属西南官话黔北片，与湖南怀化方言虽近但有明显区别；铜仁市2023年GDP为1782.6亿元，在贵州省排名第五，属明确的贵州行政辖区。
? 湘黔渝三省交界处的“黄金三角”
铜仁与湖南怀化（麻阳、靖州）、重庆（秀山）、贵州黔东南（岑巩）四地交界区域，构成武陵山跨省协作示范区。2022年，湘黔渝三省市签署《武陵山片区协同发展框架协议》，铜仁作为贵州东进桥头堡，承担“承接产业转移示范区”功能。
典型案例：玉屏县大龙镇与湖南麻阳接壤，两地居民跨省通勤率达31%，共享“一小时生活圈”；沿河县黑水镇与重庆秀山接壤，共建“跨省共建党支部”，实现党建、治安、旅游一体化管理。